طلوع الفجر مشكلة تدريب القوة هي أنه لا يصل إلى جذر السبب الأكثر شيوعًا للإصابة: ضعف شكل الجري لذا، لا تشتري ألعابًا مستعملة بزوغ الشمس أو تلك الموجود..