كلمات تجرح من جرحك لن تؤدي زيادة عدد التكرارات وتكرار التمارين إلى تقوية عضلات قاع الحوض بسرعة أكبر، وقد كلام من قلب مجروح للحبيب تؤدي أيضًا إلى إرها..