أفضل الأعشاب للجسم كرات اللحم: لحم بقر، ماء، بياض بيض، مركز بروتين الصويا، جبن رومانو، حليب الأغنام، فتات الخبز، دقيق القمح، دقيق القمح، النياسين، الحديد الم..