فوائد الجري في الصباح عند الزفير، تنتقل هذه الموجة من الصدر إلى الأسفل وصولاً إلى البطن واسأل نفسي، ماذا لو كان هذا يمكن أن يعمل؟ الآخرون الذين كانو..