تجربتي في مشروع كوفي شوب السعودية إذا كنت تستعد لممارسة رياضة العدو، يجب أن تبدأ ببعض الركض مشروع بدون محل الخفيف لتدفئة العضلات المطلوبة الجمع بين جميع ا..