نظام الكيتو مجاناً الأهم من ذلك التحسينات في حمية الكيتو القدرات دون المستوى، والتغيرات التي تسمح للفرد المستقر مرة واحدة لتسلق الجبل، أو لتشغيل ماراثون في وقت م..